Članki
09
Maj
Dobrodošli v svet novih okusov …
Za spletni portal uzivajmo.si smo pripravili strokovni članek. Z veseljem ga delimo tudi med vas.
Kakšne prednosti ima uživanja ...
09
Maj
Razkrivamo resnico o ogljikovih hidratih!
Večina tistih, ki jih vprašamo, kaj naj storimo, če želimo izgubiti nekaj kilogramov, nam bo odgovorila, da naj zmanjšamo vnos ogljikov...
09
Maj
Živi dlje!
Avtor Dan Buettner skupaj z znanstveniki že skoraj desetletje raziskuje tako imenovane ‘MODRE CONE’ – dele sveta, kjer ljudje živijo dl...
09
Maj
10 najboljših živil za daljše in bolj zdravo življenje.
Jej da živiš!
Nobena skrivnost ni, da kar pojemo, nam lahko pomaga ali škoduje. Zaradi odvisnost od predelane hrane pogosto po...
09
Maj
Moringa – superživilo v pravem pomenu besede!
Moringa leaves with paste
Moringa postaja vse bolj priljubljena kot novo "superživilo" zaradi svojih izjemnih hranilnih vrednost...
09
Maj
Najboljše prehranske strategije za aktivne
KAJ JESTI PRED, MED IN PO VADBI?
Vas zanima, kakšna prehranska strategija je najboljša, da boste izboljšali učinkovitost pri trening...
09
Maj
Vadba in menstrualno zdravje
Vadba in menstrualno zdravje ali kako ostanete vitke, zdrave in fit brez težav v menstrualnem ciklu
Aktivne in dobro telesno priprav...
09
Maj
5 razlogov zakaj nam beljakovine pomagajo pri izgubi odvečne telesne teže
V zadnjem času so zelo popularne diete z zmanjšanim vnosom ogljikovih hidratov. Pa vendar, zakaj so bile te diete sploh uspešne ? Predv...
09
Maj
VSE O SOJI, NAJNOVEJŠA SPOZNANJA IN POVZETEK RAZISKAV
Večkrat slišim, da se je potrebno izogibati soji, saj naj bi povzročala številne probleme, naprimer raka dojke pri ženskah in feminizac...
09
Maj
5 navad, ki vodijo v depresijo in kako se jih znebiti
Preverite, katero od teh imate sami in bi se je bilo po besedah psihologov dobro znebiti.
Samopomilovanje
V težkim trenutkih nas ...