Zdrava Prehrana
22
Jan
Zdravo hujšanje: top 8 nasvetov za trajno izgubo teže!
-
By
HARIS RADZO
Zdravo hujšanje- top nasveti in pogoste napake.
09
Maj
10 enostavnih korakov za zdravo prehrano.
-
By
HARIS RADZO
Kako se prehranjevati zdravo in ob enem v jedilnik dodati več beljakovin, brez da bi to sploh opazili?
.
.
.
1. Zajtrkuj ko...
09
Maj
Razkrivamo resnico o ogljikovih hidratih!
-
By
HARIS RADZO
Večina tistih, ki jih vprašamo, kaj naj storimo, če želimo izgubiti nekaj kilogramov, nam bo odgovorila, da naj zmanjšamo vnos ogljikov...
09
Maj
Živi dlje!
-
By
HARIS RADZO
Avtor Dan Buettner skupaj z znanstveniki že skoraj desetletje raziskuje tako imenovane ‘MODRE CONE’ – dele sveta, kjer ljudje živijo dl...
09
Maj
10 najboljših živil za daljše in bolj zdravo življenje.
-
By
HARIS RADZO
Jej da živiš!
Nobena skrivnost ni, da kar pojemo, nam lahko pomaga ali škoduje. Zaradi odvisnost od predelane hrane pogosto po...
09
Maj
Moringa – superživilo v pravem pomenu besede!
-
By
HARIS RADZO
Moringa leaves with paste
Moringa postaja vse bolj priljubljena kot novo "superživilo" zaradi svojih izjemnih hranilnih vrednost...
09
Maj
Je sladkor res tihi ubijalec?
-
By
HARIS RADZO
Vsi ljudje imamo prirejeno željo po sladkem , še posebej mlajši, mladostniki in otroci, ki še rastejo. Sladke stvari so navadno kalorič...
09
Maj
5 razlogov zakaj nam beljakovine pomagajo pri izgubi odvečne telesne teže
-
By
HARIS RADZO
V zadnjem času so zelo popularne diete z zmanjšanim vnosom ogljikovih hidratov. Pa vendar, zakaj so bile te diete sploh uspešne ? Predv...
09
Maj
Ali so pšenica in ostale žitarice zdrava – in smiselna prehrana?
-
By
HARIS RADZO
Ali vam žitarice lahko rešijo življenje – ali vas lahko ubijejo? V tem članku razpravljamo o obeh plateh hkrati pa dodajamo nekaj pripo...
09
Maj
Mazila iz oljčnega olja za težavice vse vrst
-
By
HARIS RADZO
Olje, listi in plodovi oljke se v terapevtske namene uporabljajo za različne težave, med drugim proti zaprtosti, visokemu krvnemu tlaku...